阅读，听力，口语和作文第一次考试成绩分别8，15，18和20。（额……我实在是太丢脸了……）
　　第二次的考试分别是24，28，20和25。
　　首先我想先说明一下我第一次考试时候的水平：上海高考英语123分（我想，如果你是在117－127左右的话，那我的心得还是很有价值的）
　　第一：绝对绝对要背单词！
　　第一次我以为不需要也能够理解文章的意思，只要能够联系上下文或者猜测就可以，可是事实是我的阅读成绩只有个位数，这是就是我不背单词最直接的报应，罪有应得就是讲的这个！
　　于是第二次准备的时候，我很认真地把王玉梅的词汇书翻了好几遍，如果觉得按照LIST的效果不好（因为很容易产生疲惫感，而且单词太相似会背串），那么就以你以随手翻到的页数进行背记，这样比较有新鲜感。
　　在记忆的同时，把有意义的，觉得在作文中可能用到的单词，借助词典，抄录并整理经典例句以备后用。
　　通过背单词，阅读的能力可以得到显著的提高（虽然在考试中体会不明显，但是分数是明显的-_-b），背单词的过程中会出现很多生涩的专业词汇，听力中很有可能会遇到，如果准备了，那便是万幸；写作就更不用说，能够好几层次地提高文采。
　　第二：DELTA和阅读和口语要好好做，LONGMAN的考试技巧一章节好好消化，官方指南的听力好好听！
　　我的备考过程中，一直都是在用DELTA，而且深感它对我的帮助。
　　DELTA的阅读章节里头有很多考试的题型分析以及训练，这是戳到实处的有效练习，在获得技巧的同时，我自身的思维方式渐渐也在升华，更有逻辑；它最后的总测试中的阅读要细心地好好做！当然我也要提到，DELTA里的阅读难度远远不及正式考试，要警戒，但如果你每次的测试都能在30里的27分，那么考试25左右还是能够保证的。考试的时候，阅读不能图快速，我第一次的时候竟然只用了三十多分钟，文章都没全看！而且第一篇一般都会吓吓人，接下来的就没那么难了。
　　DELTA的听力，有些太专业化了，比如地质学啊这种科学类的文章，可是事实上考试中很多是文学艺术类的，不要太过担心，但如果科学类的什么都听不懂，也是有问题的，就像我第一次，估计也就15左右。还有一点就是DELTA的篇幅实在太短，正式的要2－3分钟。
　　听力的时候要竖着记笔记哦！
　　DELTA的口语非常不错，尤其是听听力文章回答你的解决方案和想法，我觉得和考试差不多，稍稍难一点点，很有意义（但是有几篇感觉出题的脑子有点问题，怪怪的）。
　　DELTA的作文我没看过，没有发言权。但是我想说下考试的作文，之前提过准备有用的精彩单词能给文章增添乐趣，但是这希望也不能报得太大，像我在第二次考试之前准备了好多漂亮的和媒体，网络等热门话题，结果考了个“二十年前和现在人们准备饭菜的不同”-_-b……我太想杀人了，真是一个都没用上……于是我只能用平白枯燥的字句填了将近500个字数，结果我的那篇independent task竟然拿了高分，我简直无话可说……想来想去，估计是我字多拉的分。所以要记住咯，字数一定要多多多多多！
　　LONGMAN的考试技巧很好，有种潜移默化的作用，要好好消化！（慢慢标注：Longman的试题难度远低于考试实际难度，因此不建议短期备考的考生使用。）